Falar sobre alimentação –
principalmente alimentação saudável – é sempre complexo, pois envolve fatores
como crenças, cultura, costumes, hábitos, religião entre outros fatores.
A Educação Nutricional é um dos
assuntos mais falados no momento por estar associada às doenças do século.
Diversos sites e revistas apresentam artigos sobre o assunto. Este item deve
ser tratado com seriedade, porém de maneira leve e eficaz.
Assim como hábitos alimentares
saudáveis, devemos incluir em nosso dia a dia atividades que nos proporcionam
prazer e bem estar. É assim que inicio aqui, falando sobre assuntos
que me fazem bem e compartilhando um pouco de minha experiência e conhecimento.
Seja bem vindo e Boa leitura!!!
