Que o calor chegou com tudo, todos já
perceberam... E nada melhor que uma sobremesa bem refrescante para amenizar a
temperatura. Melhor ainda seria se houvesse uma opção saudável para se
deliciar.
Depois de ver (e ouvir) diversas
receitas de sorvete usando a banana como base, resolvi testar... E não é que
deu certo!!! Fiz a minha versão com sabor de morango e resolvi compartilhar com
vocês essa delícia.
Para começar, coloque no freezer 4
bananas maduras e 8 morangos já limpos. Depois que as frutas estiverem bem
congeladas, bata a banana no processador até ficar na consistência de um creme.
Acrescente 1 copo de iogurte natural (pode ser o desnatado) e o morango também
congelado e bata até que incorpore ao creme de banana. Coloque num recipiente e
volte para o freezer para tomar a forma de um sorvete. Depois é só servir.
Fácil, não é?!?! Você pode substituir
os morangos pela fruta de sua preferência. Serve como sobremesa de um almoço
entre amigos ou como lanche da tarde.
Experimente!!!
Até mais!!!
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